Архивы рубрики ‘Здоров’я’

Чому небезпечно досолювати їжу

consumo_sal_OK-660x550

Лише двi чайнi ложки солi на день мають руйнiвний вплив на серце. Дослiдники з Гарвардського унiверситету (США) заявили, що така кiлькiсть солi призводить до збiльшення навантаження на серцевий м’яз, пришвидшення серцебиття й появи проблем з артерiальним тиском.

5 видів болю в животі: про що вони сигналізують?

boli-nizjivota-mini

Багатьом людям доводилося відчувати біль в області живота. Виникнення дискомфорту в цій області може вказувати на різні проблеми зі здоров’ям — від тимчасових нездужань до серйозних хвороб, що потребують лікування.

8 дивовижних властивостей винограду (+ 5 освіжаючих рецептів)

vino00

Здорова і збалансована дієта — ключ до повноцінного життя. Однак ми так завантажені справами, що навіть не замислюємося, чому ж маємо своє тіло. Чи правильно ми насичуємо свій організм? Чи вистачає нам корисних речовин? Для більшості з нас, ймовірно, немає. На щастя, ми можемо вирішити цю проблему, включивши кілька виноградин в свій щоденний раціон харчування.

Відомий дієтолог розповів, як приготувати еліксир молодості і здоров’я, що зупиняє старіння й рятує від раку

ui14724751221

Лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла про один з найкорисніших овочів. Мова про помідори, що захищає шкіру й сітківку ока від пошкоджуючої дії УФ-проміння; прискорює загоєння ран, синців, запалень, ерозій; має протизапальну й протиракову дію; захищає судини й серце від холестерину, а загалом, і весь організм від старіння. Окрім того, присутність помідорів у раціоні сприяє підвищенню фертильності у чоловіків.

Лікарі не скажуть вам про це насіння, тому що воно їх позбавить роботи: це насіння знищує навіть самі смертоносні хвороби!

2-53-696x367

Всі говорять, що виноград — це плід для ледачих людей! Так, тому що ви можете просто покласти його собі в рот і йти далі. Немає необхідності очищати плід або видаляти з нього насіння. На ринку є певний тип винограду, який без насіння. Але ви будете здивовані, дізнавшись, що насіння винограду можуть зробити для вас.