Архивы рубрики ‘Здоров’я’

Медики пояснили, коли смажені продукти просто необхідні для здоров’я

909661

Дієтологи часто критикують смажені страви і не рекомендують включати їх в раціон, однак американські вчені з’ясували, що інколи і за певних умов вони теж бувають корисними для здоров’я.

Застуда і грип: які напої зцілюють, а які — ослаблюють організм

04_hromadskeradio_org_tryb-boreyko_173

Коли ви хворієте, вам постійно говорять, що потрібно більше пити. І це дійсно так, адже щоб одужати, вашому організму необхідна додаткова кількість рідини. Але що ж у вас має бути в чашці? Деякі напої чудово знімають симптоми застуди і полегшують перебіг хвороби, а деякі навпаки погіршують стан організму. Ось кілька порад щодо того, що варто […]

Як не заразитися грипом від члена сім’ї

inf_orvi.r695x430

Євген Комаровський запевняє, що способів, які абсолютно захистять від зараження грипом, не існує. Проте можна істотно зменшити ймовірність захворювання.

Ви знаєте, що відбувається, коли спите на лівому боці? На якому боці рекомендують спати

5-36-1023x535

  Сон є необхідністю і це дійсно важливо, щоб тіло мало повноцінний відпочинок, так щоб ми мали максимум своєї енергії.

Що таке роздільне харчування і навіщо воно потрібне

харчування

Засновниками роздільного харчування є доктор Говард Гей і лікар-натуролог Герберт Шелтон. Близько 100 тисяч дуже хворих людей пройшли через створену Шелтоном школу роздільного харчування, демонструючи дива оздоровлення, пише Країна здоров’я.