Корисні овочеві чіпси

овощі с

Корисні овочеві чіпси. Смачна закуска без шкоди для фігури і здоров’я!
Чіпси з овочів — приголомшлива закуска. Якщо готувати їх самим дома, вони з розряду шкідливої ​​їжі перетворюються в чудовий і корисний перекус.
Те, що потрібно, якщо хочеться похрумтіти чимось корисним!

 

 

Складові:

буряк — 1 шт .;
морква — 1 шт .;
пастернак — 1 шт .;
оливкова олія — ​​1 ст. л .;
сіль і перець — за смаком.

Приготування:

Овочі вимити і очистити від шкірки, нарізати тонкими скибочками.

Потім викласти на пергамент, змастити оливковою олією, посолити і поперчити.

Випікати при температурі 90°С  90-120 хвилин, або поки овочі не висохнуть і будуть хрусткими.

Рекомендуємо подавати з соусом.

Смачного!

Поділитися з друзями:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий